চিনির এই গুণগুলো কি জানেন ? জানতে হলে পড়ুন প্রতিবেদনটি

স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ একেবারেই চিনির ধার দিয়ে যান না। আর যাঁদের সুগার আছে তাঁরাতো একেবারেই চিনি একেবারেই মানা। তবে শরীরে শর্করার চাহিদা মেটানোর উপকরণ হিসেবেও চিনি বেশ পরিচিত। খাবার প্রস্তুত ছাড়াও চিনির রয়েছে উপকারী বহু গুণ। ব্যবহার জানা থাকলে নিজেই পেতে পারেন এসব উপকার। জেনে নিন, চিনির অসাধারণ উপকার সম্পর্কে।

Image Source – http://slcgdxb.com

ব্যথা কমায় – চিনি ব্যথা কমাতে সাহায্য করে৷ বাচ্চাকে টিকা দেওয়ার আগে চিনির জল খাওয়ান৷ যন্ত্রণা কম হবে৷

শক্তি আসে – যখন শরীরে চিনির ঘাটতি হয়, তখন শক্তি কমে যায়। আর চিনি খেলে শরীর তাত্ক্ষণিক শক্তি পায়।

Image Source – https://mom.girlstalkinsmack.com

নিম্ন রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে – চিনি নিম্ন রক্তচাপকে স্বাভাবিক হতে সাহায্য করে। নিম্ন রক্তচাপ হলে চিনির শরবত বা চিনি খাওয়া যেতে পারে। যারা লো ব্লাড প্রেসারে ভোগেন তাদের সবসময় সঙ্গে চিনি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জিভ পোড়ায় সহায়ক – খুব গরম চায়ে চুমুক দিয়ে জিভ পুড়ে গেলে কিংবা হঠাত্ করে জিভে কামড় পড়ে গেলে চিনি লাগিয়ে নিন৷

Image Source – https://www.patrika.com

ক্ষত সারায়- কোথাও কেটে গেলে রক্ত বন্ধ করতে ক্ষতের ওপর চিনি ছড়িয়ে দিন। রক্ত বন্ধ হবে। ক্ষত সারবেও তাড়াতাড়ি।

ত্বক ভালো রাখে- চিনির মধ্যে রয়েছে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, যা ত্বকের টোনকে ঠিক রাখে। ত্বকের তৈলাক্ততার ভারসাম্য রক্ষা করে, দাগ দূর করতে সাহায্য করে। 

Image Source – https://www.canstockphoto.com

লিপস্টিক দীর্ঘস্থায়ী হয় – সকালে লাগানো লিপস্টিক সারাদিন ধরে রাখতে লিপস্টিক লাগানোর পর কয়েক দানা চিনি লাগিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ। পরে তা ধুয়ে আবার লিপস্টিক লাগান৷ এতে লিপস্টিক অনেক বেশি সময় থাকবে ঠোঁটে।

Image Source – https://www.pinterest.com

তবে একটা কথা মনে রাখতে হবে বেশি চিনি খাওয়াও ভাল না। বেশি চিনি খেলে লিভারের ক্ষতি হয়, কোলেস্টেরল বেড়ে যায়, ওজন বাড়ে যায়, কিডনির রোগ হয়, খিদে কমে না, উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

Leave a Reply

Your email address will not be published.

error: Content is protected !!
%d bloggers like this: